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「EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム」が8月6日に発売
「パーソナルトレーナー Wii」はそのタイトルどおり,30日間での生活改善を目標にフィットネスを行うという内容になっている。ランニングやキック,ジャンプといった体全体を使ったエクササイズを行うのだが,フォームやスピードを正しく認識できるよう,Wiiリモコンを手に持ち,ヌンチャクをレッグストラップで太ももに装着することになる。なお本作は,二人で同時にプレイすることも可能だ。
本作では全26種類のエクササイズを行えるのだが,上腕二頭筋を鍛える動作(バイセプカール),ボートをこぐ動作(ローイング)といったパワー系エクササイズ向けに,ゴムでできた“レジスタンスバンド”が同梱される。
そのほか,「Wii Fit」同梱の周辺機器「バランスWiiボード」に対応しており,一部エクササイズで利用可能とのこと。
ちなみに,本作はアメリカのパーソナルトレーナー,ボブ・グリーンさんの全面協力を得て開発されている。
エクササイズの難度は3種類用意されており,それぞれのメニューは毎日少しずつ長時間になり,難度も高くなっていく。また,推定消費カロリーグラフが表示され,エクササイズ中にはリアルタイムで推定消費カロリーを確認できる。また,エクササイズ中はパーソナルトレーナーが動きをチェックしてくれ,応援や励まし,気合が入るような言葉をかけてくれるとのこと。
なお,メニューは1日20〜30分程度の時間を目安に設定されているが,1日10分程度あればできるコースが用意されていたり,2分でこなせるカスタムコースを作成できたりもする。
フィットネス後は,日頃の食生活や睡眠時間,ストレスレベルなど10の質問に答えることで,毎日の様子がグラフで表示されるほか,生活のアドバイスも表示される。
【モード】
30日チャレンジ
やる気を持続させるような、楽しいエクササイズをいろいろと組み合わせたトレーニングです。「30日チャレンジ」のトレーニングは、慣れるにつれて激しさが増ましていくように構成されています。翌日の運動が楽しみになるよう、内容的にもバラエティー豊かなトレーニングになっています。
セット&カスタムメニュー
予め用意されたトレーニングコース(30日チャレンジとは別で)を選ぶことが可能です。1日のトレーニングをこなしたうえで、まだ運動が足りない方や、30日チャレンジをやる時間がない方にはお勧めです。プレイヤーが好きなエクササイズを選んでカスタムコースを作ることも可能なので、好きなエクササイズや、苦手なエクササイズの練習がいつでもできます。二人でエクササイズしたい場合はこの項目から選択が可能です。
フィットネス・プロフィール
最大5つまでプロフィールを作ることができるので、1人だけではなく、家族や友達のプロフィールも作成して、みんなでエクササイズを楽しみましょう!
日記
「日記」は本ソフトでのトレーニング内容や日々のライフスタイルを記録するモードです。「30日チャレンジ」をしたり、「どんな食生活を送ったか」や「活動(運動)をどれだけしたか」などの調査に答えましょう。トレーナーからアドバイスがもらえます。毎日続けることによって、運動、栄養、生活そのものに対する考え方が変わってくるかもしれません。
ヘルプ&オプション
オーディオ設定、音楽プレイリスト、チュートリアルビデオ、スタッフロールなどが確認できます。
【収録されたエクササイズ】
ボクシング、ダンス、キック・アップ、ランニング、ウォーキング、バイセプカール、クロスニー・パンチ、ショルダープレス、トライセプ・キックバック、ベント・オーバー・ローイング、アップライト・ローイング、フロント・ショルダー・レイズ、スタンディング・ツイスト、ランジ、ハイ・ニー・リバース・ランジ、サイド・ランジ、ニー・クランチ、ジャンプ・ランジ、ジャンプ・スクワット、横飛び、スクワット、バスケットボール(パス、シュート)、インラインスケート、野球(キャッチ、スローイング、バッティング)、テニス、バレーボール(サーブ、セット、トス、ブロック)が収録されています。
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