楽しく踊ってストレス解消。VRリズムゲームでステイホーム週間を元気に乗り切ろう！

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴う，政府の緊急事態宣言が全国に拡大されてから約3週間。これだけの期間，外出を自粛していると，気になってくるのが運動不足の問題だ。例えば筆者の先週の活動は，歩いて5分のコンビニに一度買い物に出かけたきり。あとはもう，部屋にこもって食っちゃ寝するだけの生活である。心身の健康のためにも，これはさすがに何とかしなければ……。


　しかし，今年のゴールデンウィークは“ステイホーム週間”ということで，自宅で何をして過ごせばいいのか。同じように頭を悩ませている人も多いだろう。そこでオススメしたいのが，お出かけせずに楽しく体を動かせるVRリズムゲーム。せっかく踊るなら，どれくらい運動したのか目安も知りたいということで，VRゲーム内で使える無料のフィットネストラッカー「YUR」と合わせて，筆者が一押しのPC向けVRリズムゲームを紹介しよう。

「YUR」を活用して，消費カロリーを計測しよう

　「YUR」はVRリズムゲームに限らず，すべてのVRゲームで利用できる，無料のフィットネストラッカー。現在はSteamでアーリーアクセスが行われており，入手とインストールは簡単だ。

　基本的な機能としては，VRゲームでの消費カロリーの計測やプレイ履歴の保存などが可能で，デスクトップ側のディスプレイでそれらを確認できる。また，VRゲーム内にYURの情報ウインドウがオーバーレイ表示され，そちらでも消費カロリーなどをリアルタイムで見ることができる。


　情報ウインドウの位置や大きさは自由に設定でき，表示/非表示の切り替えも可能。また一部のVRゲームでは，ゲーム内にYURの機能が統合されており，情報ウインドウの代わりに左手首のバーチャルスマートウォッチ「YUR.Watch」で各種の情報を確認できる。

SteamVRのHomeで見るとこんな感じ

下で紹介している「OhShape」（左）や「Synth Riders」（右）はYUR.Watchに対応

　実際に筆者が，普段使っているスマートウォッチとYURで同時に消費カロリーを計測してみたところ，YURのほうが数kcal高い結果が出た。スマートウォッチが片手の動き，YURが両手のコントローラの動きで消費カロリーを計測しているのなら，このくらいの数値の違いにも説得力がありそうだ。

　なお，YURの利用には，無料の「YUR.Fit」アカウントを作成するか，AppleまたはGoogleのIDでログインする必要がある。iPhoneやAndroidスマホを使っている人は，後者の方法でログインするのがお手軽だ。さらに，VRゲームでの消費カロリーを計測するには，生年月日や性別，身長や体重といったプロフィールの入力が必須なので，初めて使う際は忘れずに設定しておこう。

YURの利用にはログインが必要（左）。初回はプロフィール入力を忘れずに（右）

「YUR.Fit」公式サイト

楽しく踊って，運動不足もストレスも吹き飛ばそう！

　VRリズムゲームと言えば，累計200万本以上の大ヒットを飛ばした「Beat Saber」が真っ先に思い浮かぶが，面白いゲームはまだまだある。ここではそんな中から，筆者のイチオシを紹介してみたい。


○OhShape


　前方から迫ってくる人型の穴が開いた壁を，同じポーズをとって潜り抜けていく，一風変わったゲームシステムが特徴の“YMCA系VRダンスゲーム”（勝手に命名）。両手を大きくYの字に広げたり，しゃがみながら横に伸ばしたりといったポーズを決めつつ，飛んでくるコインをキャッチし，障害物を素早く避けるという，全身を大きく使ったプレイが楽しめる。運動量が多く，高難度になると，とてもじゃないけど体がついていけない……。ヤングマーン！

「OhShape」公式サイト

○Pistol Whip


　「バーチャコップ」と「SUPER HOT」を足して2で割り，お洒落なEDMサウンドを加えれば，「Pistol Whip」の出来上がり。自動進行のステージに次々と現れる敵を，音楽に乗って拳銃でリズミカルに倒していくと，銃声がビートを刻む……はずなのだが，かなりハイペースのゲームなので，まずは敵の配置を覚えるところから。前方から迫ってくる障害物を，しゃがんだり，左右に避けたりといった要素もある。純粋にガンシューティングとしての面白さも抜群なので，リズム感に自信がない人もぜひ。

「Pistol Whip」公式サイト

○Holodance


　本作最大の特徴は，無料のリズムゲーム「osu!」のビートマップ（楽曲と譜面データ）を読み込んで，1万2000曲，6万通り以上のステージをプレイできること。前方から飛んでくるオーブを，目の前に浮かぶ透明のスクリーン上でキャッチしたりスクラッチしたりという，2DのリズムゲームをVR空間でプレイしているような独特の感覚は，慣れてくるとクセになる。同じ曲を，二刀流や二丁拳銃を使ったスタイルでもプレイでき，それに合わせて譜面も変化するなど，遊び尽くせないほど豊富なオプションも魅力。

「Holodance」公式サイト

○Synth Riders


　よりダンスらしい動きを楽しみたいという人に向いているのが「Synth Riders」だ。前方から流れてくる色分けされたノーツを，同じ色の左右のグローブでキャッチするという分かりやすいシステムで，誰でもすぐに熱中できる。難度とノーツの配置が絶妙で，軽くステップを踏みながらノーツをつかまえているだけで，自然とダンスを踊れてしまう。ノーツは片手でキャッチするものや両手を使うものなど数種類あり，レール状のロングノーツを決めたときの気持ちよさは格別だ。「Beat Saber」と並んで，幅広いプレイヤーにオススメ！

「Synth Riders」公式サイト

○AUDICA


　色違いの二丁拳銃で，それぞれに対応したターゲットを撃ち落としていくVRリズムシューター。「Rock Band」や「Dance Central」で知られるHarmonixが開発しているだけにゲームの完成度は高く，2つのターゲットを同時に狙ったり，トリガー（引き金）の長押しで破壊したり，銃身で殴りつけたりとアクションも豊富。VRリズムゲームはプレイヤーの正面からノーツが飛んでくるものが多いが，本作では視界の広範囲からターゲットが飛来するので，やや難しめ。プレイヤーの動体視力や反射神経が問われる。ええ，もちろん自信ありませんとも……。

「AUDICA」公式サイト